Orari dal 01-11-2022

Orario Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:00 FIT & FUN (sala A) POSTURALE (sala A) FIT & FUN (sala A) POSTURALE (sala A) FIT & FUN (sala A)  
10:00 SOFT TONE * (sala A)
POLE (MARA) (sala B)
GAG (sala A) SOFT TONE * (sala A)
POLE (MARA) (sala B)
GAG (sala A) SOFT TONE * (sala A)
POLE (MARA) (sala B)
 
11:00 POLE (MARA) (sala B)   POLE (MARA) (sala B)   POLE (MARA) (sala B)  
13:30 TOTAL BODY (sala A)
WOD (sala B)
WOD (sala B) TOTAL BODY (sala A)
WOD (sala B)
WOD (sala B) TOTAL BODY (sala A)
WOD (sala B)
 
16:30 POLE (FEDE) (sala B)   POLE (FEDE) (sala B)      
17:00   POLE (MARA) (sala B)   POLE (MARA) (sala B)    
17:30 POLE (FEDE) (sala B)   POLE (FEDE) (sala B)      
18:00 PILATES (sala A) POLE (MARA) (sala B) PILATES (sala A) POLE (MARA) (sala B) PILATES (sala A)  
18:30   JUST PUMP (sala A)   TABATA (sala A)    
19:00 TABATA (sala A)   CARDIOPUMP (sala A)   CARDIOPUMP (sala A)  
19:30 W.O.D.* (sala B) WALKING (sala A)
W.O.D.* (sala B)
W.O.D.* (sala B) WALKING (sala A)
W.O.D.* (sala B)
W.O.D.* (sala B)  
20:00 MUAY THAY (sala A) KUNG FU * (sala A) MUAY THAY (sala A) KUNG FU * (sala A) MUAY THAY (sala A)  
20:30 CALESTENICO * (sala B) KRAV MAGA * (sala B) CALESTENICO * (sala B) KRAV MAGA * (sala B) CALESTENICO * (sala B)  

 

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* Corsi esclusi dagli abbonamenti della palestra
***** Gli orari delle lezioni possono subire variazioni, essere ridotto nel periodo estivo *****
***** o essere annullato in parte per scarsa frequenza a discrezione della direzione *****
SALA PESI: LUN-VEN 8:00-22:00 - SAB 9:00-18:00 - DOM 10:00-13:00

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dalle 17:00 - 18:00
e dalle 18:00 - 19:00

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