| Orario | Sala | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00-10:00 | A | FIT & FUN (D) | POSTURALE (D) | FIT & FUN (D) | POSTURALE (D) | FIT & FUN (D) |
| 10:00-11:00 | B | POLE (MARA) | POLE (MARA) | POLE (MARA) | ||
| 10:00-11:00 | A | *SOFT TONE (O) | GAG (D) | *SOFT TONE (O) | GAG (D) | *SOFT TONE (O) |
| 11:00-12:00 | B | POLE (MARA) | POLE (MARA) | POLE (MARA) | ||
| 13:30-14:30 | A | *TOTAL BODY | *BODY MIND | *TOTAL BODY | *BODY MIND | *TOTAL BODY |
| 13:30-14:30 | B | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | ||
| 17:00-18:00 | A | POLE (MARA) | POLE (MARA) | |||
| 17:00-18:00 | B | KARATE BAMBINI | KUNG FU BAMBINI | KARATE BAMBINI | KUNG FU BAMBINI | KARATE BAMBINI |
| 18:00-19:00 | CIRCUITO | WALKING | ||||
| 18:00-19:00 | A | PILATES | PILATES | PILATES | ||
| 18:00-19:00 | B | POLE (MARA) | POLE (MARA) | |||
| 19:00-20:00 | AEROBOXE | CIRCUITO | ||||
| 19:00-20:00 | A | TABATA | JUST PUMP | STEP | ||
| 19:30-20:35 | B | *WOD | *WOD | *WOD | *WOD | *WOD |
| 20:00-21:30 | A | *MUAY THAY | *MUAY THAY | *MUAY THAY | ||
| 20:40-21:40 | B | *CALESTENICO | *KRAV MAGA | *CALESTENICO | *KRAV MAGA | *CALESTENICO |
* Corsi esclusi dagli abbonamenti della palestra
***** Gli orari delle lezioni possono subire variazioni, essere ridotto nel periodo estivo *****
***** o essere annullato completamente o in parte per scarsa frequenza a discrezione della direzione *****
SALA PESI: LUN-VEN 8:00-22:00 - SAB 9:00-18:00 - DOM 10:00-13:00
