| Orario | Sala | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00-10:00 | A | FIT & FUN (D)* | POSTURALE (D)* | FIT & FUN (D)* | POSTURALE (D)* | FIT & FUN (D)* | |
| 10:30-11:30 | B | POLE (MARA)* | POLE (MARA)* | ||||
| 10:00-11:00 | A | SOFT TONE (O)* | GAG (D)* | SOFT TONE (O)* | GAG (D)* | SOFT TONE (O)* | |
| 12:00-13:00 | A | POLE (MARA)* | |||||
| 13:30-14:30 | A | TOTAL BODY* | PILATES | TOTAL BODY* | PILATES | TOTAL BODY* | |
| 13:30-14:30 | B | FUNZ. TRAINING* | FUNZ. TRAINING* | ||||
| 16:45-17:45 | B | POLE (MARA)* | POLE (MARA)* | POLE (MARA)* | POLE (MARA)* | POLE (MARA)* | |
| 17:30-18:30 | A | WALKING | CIRCUIT TRAINING | ||||
| 17:45-18:45 | A | POLE (MARA)* | POLE (MARA)* | POLE (MARA)* | POLE (MARA)* | POLE (MARA)* | |
| 18:00-19:00 | A | PILATES | PILATES | PILATES | |||
| 18:30-19:30 | B | CIRCUIT TRAINING | WALKING | ||||
| 19:00-20:00 | A | TABATA | STEP TONE | CIRCUIT TRAINING | |||
| 19:00-20:10 | B | W.O.D.* | W.O.D.* | W.O.D.* | W.O.D.* | W.O.D.* | |
| 19:30-20:30 | A | FIT BOXE | |||||
| 19:45-22:00 | TANGO* | ||||||
| 20:10-21:40 | B | MUAY THAY* | MUAY THAY* | MUAY THAY* | |||
| 20:40-21:40 | B | CALESTENICO* | CALESTENICO* | CALESTENICO* |
* Corsi esclusi dagli abbonamenti della palestra
***** Gli orari delle lezioni possono subire variazioni, essere ridotto nel periodo estivo *****
***** o essere annullato completamente o in parte per scarsa frequenza a discrezione della direzione *****
SALA PESI: LUN-VEN 8:00-22:00 - SAB 9:00-18:00 - DOM 10:00-13:00
